La terza camminata proposta è rinfrescante. Lungo il percorso è possibile infatti farsi il bagno alle fresche Cascate di Forcella e/o godere dell’acqua sulfurea nelle vasche de Lu Vurghe. Lasciata Forcella si scende fino alla Chiesa di San Giovanni a Sturman, dove trovate anche un chiosco nel bosco. Facendo una piccola deviazione si può scendere fino alle Cascate di Forcella, luogo idilliaco dove immergersi e godere del fresco soprattutto nelle giornate più calde. Tornati al chiosco, e superato il ponte sul Fosso di Tallacano, si sale la cresta a tornanti toccando prima Venamartello (se incontrate Lavinio vi porterà a vedere il “Tempio monoteista” che sta costruendo) e poi i resti del borgo di Cocoscia. Raggiunto il valico, si affronta una bella discesa a tornanti nel bosco, tra verticali pareti di arenaria, e si raggiunge, superato il Tronto su di una passerella, le vasche termali (libere) de Lu Vurghe. Dopo un bagno rigenerante si tocca Santa Maria e poco dopo Acquasanta Terme.